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你会定期投资自己的健康吗?投资健康的重要性

问题:你会定期投资自己的健康吗?投资健康的重要性


回答一:健康这个问题现在逐渐得到人们的关注,特别是到了中年时段的人,很多人已开始管住嘴迈开腿。个人认为想要有健康的身体就要小熬夜,不抽烟、小喝酒,每天保持适量运动,同时每年定期到医院做一个体检,发现问题尽早解决。


回答二:健康需要每日投资。比如,每日有足够的睡眠时间;每日都要尽量吃的食物品种多样化;每日都要喝足够的温白开水;每日都要保持大便通畅;每日都要保持心态平和等。做好这些都是健康投资,包括资金、时间的投资。


回答三:明明知道健康很重要,可有时候又非常容易遗忘,就是因为平时关注少,所以一些疾病慢慢的也出来了,有时间还是要多走走动动,对自己负责


回答四:我会定期投资自己的健康的,因为我每天吃完饭之后都会去操场跑几圈,主要是这样的话,对自己肠道和胃的蠕动比较好,而如果吃过饭直接坐着或者躺床上这样的话对自己消化也不好,容易肠梗阻之类的,是比较危险的。


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