在家工作经常被孩子打扰怎么办?这个策略你需要看一下!

在家工作经常被孩子打扰怎么办?这三个策略你需要看一下!其实在家工作挣钱本就不易,加上被别人打扰确实挺闹心的,下面给大家分享一下解决方法!作为一名自由职业者,我在家工作是常态。在家工作本不易,在家工作还要育儿,更不易;在家工作,还要养育两个半懂事不懂事的男孩,那可是会把人逼疯的节奏。

我有过一手抱小孩,一手在电脑上打字的经历,也有过在视频电话中,两个孩子哭闹着踢门而入向我告状的尴尬。在家要照顾孩子,还要工作,问题确实多,不过办法一定会比问题多。我来分享一下这些年的几条心得。


在家工作经常被孩子打扰怎么办?这个策略你需要看一下!  第1张


1.制造白噪音掩盖孩子的噪音。

孩子在家玩耍嬉戏时发出的尖利叫声,质量再好的降噪耳机也隔离不了。我会打开窗户,用高速路上持续的车呼啸声,作为背景音,掩盖家里的时起时伏的叫声。如果你家外面很安静,可以试着打开排气扇,或者播放小提琴音乐。弓弦乐器(提琴)比击弦乐器(钢琴)和拨弦乐器(吉他)更能发出持续音,从而更好地掩盖噪音。

2.分区管理。

我家分成三个区:打闹区、安静休闲区、绝对安静区。在打闹区,他们可以尽情挥洒荷尔蒙;在安静休闲区,他们可以聊天,可以念故事,可以画画;在绝对安静区,也就是我和我先生的工作区,他们只能进来学习。玩具、食物不能进入安静休闲区和绝对安静区。虽然我很少干家务活,但对于“绝对安静区”的房间整洁度,我一定亲力亲为。

3.分时段管理。

我、孩子爸爸、老人,是三个重要的育儿者。我们之间分好时段,用一样的管理标准,各司其段。其实,不是工作难,也不是育儿难,而是同时身兼二职,或者频繁切换角色,这会过多消耗一个人的能量,而能量管理失控,往往会造成情绪失控。


如果大家能做好以上几个点,相信在家工作将不会被打扰,而且能更好的把精力和时间用在在家工作挣钱之中。

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